週3日
15分間
オンラインで仲間と繋がることを続けたら
気付きたら、自分が変わってた♡
おはようございます☀
雨模様ですが、心はすっきり晴れやかな部長です♡
みなさまの今朝の目覚めは、いかがでしょうか?
7月部会をちょこっとシェアさせていただきますね!
気付けば、この朝活部も、スタートして一年半が経過しました!
早起きだけに限らず、部員さんご自身が。生き方が変わってるー!すごい!
その中で、すっごく小さな変化かもしれんけど。すごいな!と思ったのが。
☀️朝、目が覚めたら、普通に布団から出ていること!
ねぇ、みなさんも、もし自分が5:30に起きるとしたら。どんな感じか、どんな感覚か想像してみてくださいよ。
どうどう?
すっきり目覚めて、
何の迷いもなく、お布団から出ていそう?
それとも。
お布団の中でスマホ触ったりして。
気付いたら二度寝の魔法にかかってそう?
それがね。
こちらの部員さんは、
布団から出なきゃ!とか、出たくない!とか、そういう感情じゃなくて、歯を磨くのと同じように、もう習慣になっているから、すっと布団から出れているんですよね。
ザ!習慣化!
ルーティーンですね!
この部員さんは、今では、午前3時の会にもオンライン参加したり、色々と朝から活動している集まりに顔を出して、人の輪が広がったり、、学びを深めて充実した日々を過ごしております♡
⭐️部会ご参加の部員さんの声
☀️朝の時間を有効に使えていて。
そうだ!私は活動的だったじゃない!行動して、自分の楽しいことをした方が元気になるタイプだった!ということを思い出して、朝からドライブしたり、早い時間から開いているパン屋さんに行ったり、毎日を楽しめている♡
☀️ワクワクリスト、書き出すのは久々だったけれど。最近、自分が本当にやりたいことが、見えてきたような気がします😊
ある実験会に参加してて、シンクロニシティが増えてきてて、すごいなー、ありがたいなーと思ってます♡
☀️理想のスケジュールを書きながら、◯◯◯◯するって、何!?ってなったけれど、誘導瞑想で、自分にとっての◯◯◯◯するがわかって、とってもスッキリした♡ここのところ、運気の波に乗っていて、あるアーティストのライブチケットを譲ってもらい、そして、その土地にいる友人にも初めてリアルで会うことにもなり、なんか良い感じ〜♡
☀️飽きっぽい私が、この朝活部を一年半続けれていること。毎月のワクワクリストを書き出せているのも、この朝活部があるから。ひとりじゃ、しないもん🤭この倶楽部がありがたいなぁ♡
などなど✨✨✨
ひとりじゃ見れなかった景色を、みなさん観ています✨
私も、そのひとりです。
みんなー✨いつもいつも、ありがとう💖
習慣が変わると、人生がかわる。
ということをシェアする部会でした。
って、毎月そうか!
継続するからこその、小さな変化が大きな変化になってきてます!
いや、ほんと、素晴らしい大人の倶楽部活動です✨
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
この週3日、15分だけの朝活、
そして、月に1回だけの部会。
この継続と、オープンチャットでのやりとりで、
ほんっとにすんごい変化を、みんなが感じてるんです!!
許可を頂いて、部会後のオープンチャットのやりとりも、写メらせて頂きました!
(※オプチャ名、画像は匿名をさらに匿名にしております!)
さぁ!夏だし!スタートしやすい季節ですよ~😙!
ココアサ部で、小さな変化から大きな変化へ!!
あなたもようこそ~!
~*~*~*~*~*~*~*~*~*
【ココアサ部】
日時:月・火・金曜日
5:30~5:45
参加費:無料
・オンライン(ZOOM)を使用します。
・応援し合えるオープンチャット付き
・月に1回の部会あり
”ココアサ部 入部希望!”とメッセージを送って下さいね~!
コメント