夜活コースで絵本セラピーをご担当頂いている、ふじみちゃんが主催する、
【絵本シンポジウム２０２３】に、出展させて頂きました～😍
『幸せ度UPの心理学と幸せ顔レッスン』と題しまして、
1時間、ご参加の皆様とオンラインで、自分メンテと笑顔筋トレーニングをmixして、
お話＆ワークをさせて頂きました～✨
ほぼほぼ、初めまして～🙇♀️の方々だったので、ちょいドキでしたが、
ステキな方達ばかりで、興味深く聴いて下さり、 一緒にお顔も動かして頂き、私もとっても楽しませて頂きました💖
最後に、ご感想も頂きました～！
🌟今日は日中にとっても嫌なこともあったのだけど、すっごくスッキリと切り替えが出来ました！
お話も分かりやすく、ココロとカラダの繋がりもよく分かりました。
🌟自分の機嫌は、自分次第なんだな～ということがよくわかりました。とっても癒されて穏やかな気持ちになりました～！
🌟お顔も動かしたのはわずかな時間だったけど、ポカポカして、明日は筋肉痛になりそう！
🌟日常の中の当たり前にやり過ごしていることに気が付けました。全然気分が違って、○○を付けてみることが、とっても効果あると思いました。早速実践します！
🌟練習で皆でやった、何気ない１つの動作を、リードしてもらって、感じるだけで、とっても楽しくなった！○○さんの話し方が思い浮かんだ！
などなど、そう言われている時の皆様のお顔が本当に、とってもキラキラ✨で私が幸せをたくさん頂きました～😍💕
皆さんのそれぞれのHAPPYポイントも具体的で、とってもステキなアイデアがいっぱいで、おぉ！私もやってみよう～～～🤩✨！というアイデアもたくさん頂きました～！
皆さん、ありがとうございました～！
絵本シンポジウム2023は、9月末まで開催中～！
他にもさまざまな方が出展されています✨
絵本関連も絵本以外もありますので、
どうぞ、覗いてみてくださいね～😉
絵本に携わる方ばかりではなく、世界平和を願っていらっしゃる方が集まる『絵本シンポジウム』
『目の前の人を笑顔に』したいと願う人が集う『絵本シンポジウム』
クラファンも継続中～♬
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