🌟蓮の葉に彩色するヒーリングアート
【botany painting (ボタニーペインティング)】
日時：８月２０日（日）１３：３０～１６：００
場所：松山市男女共同参画推進センター（コムズ）
３F会議室１－２
講師：Botany paintingパートナー講師/ 認定artist Sachi さん
参加費：3,500円
申込み締め切り：８月９日
🌟カラー筆ペンとパステルを使って筆と遊ぶワクワク講座
【ふみだまアートで彩りうちわ作り】
日時：８月２７日（日）13:30～15:30
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３Ｆ会議室１－２
参加費：2,500円（小中学生は2,000円）
講師：筆文字セラピスト 進藤 ゆかり さん
申込み締切り：８月２２日
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⭐お外で気持ちよくストレッチ～🌝
【ほぼ満月ゆるゆるタイム】
日時：８月１日（火）１９：００～２０：００
場所：城山公園 さくら広場（※雨天時中止）
参加費：1,500円
ナビゲーター：宮本 泉さん
※テレビ朝日さんで放送されました～♬
⭐定期的にカラダを整えて、スッキリ元氣に！😊
【美ゆるのおけいこ】
第１、第３金曜日です！
８月４日（金）１９：３０～２０：３０
８月１８日(金）１９：３０～２０：３０
場所：花園町オフィス
講師：美ゆるセラピスト 宮本 泉さん
参加費：¥3,000/月（単発利用の方は￥2,000/回）
⭐笑って元氣＆ゴキゲンに！！
【ココカララフター（笑い）ヨガ】
日時：８月２０日（日）１０：３０～１１：３０
場所：桑原公民館１F和室
参加費：1,000円
🌟自然をいっぱい感じるゆったり時間🌊
【アーシング部】
日時：８月２７日（日）９：００～１１：００
場所：白石龍神社前（※雨天中止）
参加費：無料
⭐フランスアロマ、初めてさんようこそ！
【アロマと過ごす日々～初めてさんの入門講座～】
日時：８月１２日（土）１０：００～１１：００
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：2,000円
講師：A CRCENT（エクセレント）あつこさん
☆入門講座を受けて頂いた方は、次回からの通常講座（〜フランスアロマが教えてくれること〜）にご参加頂くことが出来るようになります。
⭐アロマクラフトを作りながら、フランスアロマについて知ろう！
【アロマと過ごす日々～フランスアロマが教えてくれること～】
日時：８月２６日（土）１０：００～１１：３０
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：3,500円
定員：4名
講師：A crecent（エクセレント）アロマセラピスト あつこさん
※初めて受講される方は、受講前に入門編をご受講ください。
1時間ほどで、フランスアロマって？という基本のところが学べます。
初めての方はこちらから⇓⇓⇓
⭐月１、楽しく軽くココロのストレッチで”らしさ”全開！！
【個々（ココ）カラー 自分メンテタイム】
日時：８月１９日（土）１０：００～１１：３０
場所：未定
参加費：1500円
日時：８月２５日(金）１９：３０～２１：３０
場所：オンライン（ZOOMを使用します）
参加費：初回1,500円 ２回目以降1,000円
準備するもの：お気に入りのドリンク、筆記用具
⭐ウクレレ好き、音楽好き集まれ！！
【ココレレ部♬】
日時：未定（決まり次第掲載しま～す！）
場所：花園町オフィス
参加費：お部屋代を人数割り
⭐早起きして、ゆとり時間を確保～😚
【ココダイ朝活部（ココアサ部）】
８月～１０月期！
日時：月・火・金曜日
５：３０～５：４５
参加費：無料
・オンライン（ZOOM）を使用します。
・応援し合えるオープンチャット付き
・月に1回の部会あり（８月は８月１３日１９:３０～）
🌟今月もゲストナビゲーター登場✨
寝る前のリセット＆リラックス習慣
【夜活コース】
毎週月曜日＆木曜日
２１：００～２１：３０
※脳内セラピーのみ２１：３０～４５
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：4,000円/月
美ゆるのおけいこ・脳内セラピー 宮本 泉
リラックスのための表情筋ケア ちなつ
絵本セラピー ふじみちゃん
朗読の会 みゆき
メニューの詳細はこちらから↓
夜活の様子、
YouTubeでご案内中～～
🌟ご要望にお応えして、バージョンアップ！
【スウィーツ・デトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン）】
日時：毎週月・水・金曜日 ２０時頃 オープンチャットにスタンプ💮
８月オンライン定例会：８月２８日（月）１９：３０～２０：３０
参加費：５００円/月
お申込み期間：次回は１０月１～１５日になります！
しらふを楽しむ会とは？？YouTubeにて配信中～♬
いずれもお問合せ、お申込み、リクエストなどなど、
いつでもLINEにメッセージくださいませ～😙💕
⭐自分の幸せは自分で決める😁！
小さな幸せを10倍に感じてみる習慣作りを
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