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![《🎃１０月の予定(ココロ整え編）です～♬》
🌞朝のスッキリ書き書き習慣！第１１期募集～！
【朝の静寂で心を整え、未来を創造する モーニングジャーナル】
日時：毎朝５：４５～６：００
第１０期：６月２６日～１０月４日（１００日間）
第１１期：１０月５日～１月１２日（１００日間）
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：1,500円
おうち・通いホーダイ・全部のせ：0円
ナビゲーター：NLP-ISLAND NLPトレーナー 中嶋 美知 @39_michi_loves_u
申込み：https://cocokara2525.base.shop/items/81637029
💗【～香りの薬箱～セルフケアアロマ】
（初回講座）
日時：１０月３日（土）１０：００～１１：００
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：３，０００円
通いホーダイ：500円
全部のせ：０円
（２回目以降の方）
日時：１０月２１日（水）１３：３０～１５：００
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：４，５００円
通いホーダイ：1,000円
全部のせ：0円
定員：４名
講師：A crecent（エクセレント）アロマセラピスト あつこさん @ako_imamu
💗オンライン開催！
【ココロとカラダを癒す瞑想講座】
日時：１０月１１日（日）
１９：３０～２１：００
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：2,000円
通いホーダイ・全部のせ：０円
講師：アロマセラピスト あつこさん @ako_imamu
定員：８名
💗～あなたらしく輝くための 自分を知る旅へ～
【 はじめてさんの西洋占星術講座]】
（初回入門講座）
・１０月はお休みです。
（2回目以降の方）
・初級講座（part１）
日時：１０月２７日（火）１３：３０～１５：３０
場所：コムズ３F会議室１－２
・中級講座（Part2)
日時：１０月１４日（水）１３：３０～１５：３０
場所：コムズ３F会議室１－２
いずれも共通
参加費：３，０００円
通いホーダイ会員：０円
全部のせ会員：0円
講師：星よみカウンセラー
Astrology Lab Lucia（アストロロジー ラボ ルキア）
代表 池田 ひろみ @astrology_l.l
💗月一のココロのメンテタイム😊
【個々（ココ）カラー自分メンテタイム】
（対面）
日時：１０月１７日（土）１０：３０～１２：００
場所： 市内カフェ
参加費：2,500円＋飲食代
※通いホーダイ：飲食代のみ
※全部のせ：0円
ナビゲーター：NLPマスタープラクティショナー ちなつ
（オンライン）
日時：１０月２５日（日）１９：３０～２１：００
場所：オンライン（ZOOM)
参加費：2,500円
※おうち・通いホーダイ・全部のせプラン会員：０円
ナビゲーター：HAPPY引き寄せ研究所 所長 あっきー @aki.y.hapiasu
🎨つくる人が集まる日！！
【アートな休日】
日時：１０月１８日（日）
場所：文具生活 パルティフジ衣山店 自習室
（午前の部） １０：００～１２：００
アトリエココカラ
参加費：500円
通いホーダイ：０円
準備物：各自作りたいもの
（午後の部）１３：３０～１５：３０
いろいろアートdeセラピー
１０月その①
《✒️マンダラ点描アート✨》
日時：１０月１８日（日）13：30～15：30
参加費 3,000円（材料費込み）
※通いホーダイ会員 500円
定員:４名
締切り：１０月１５日
講師：マンダラ点描アーティスト 悠暉 @muzugarism2
💗みんなアーティスト！いろいろアートdeセラピー
１０月その②
本物の蓮の葉に自由に彩色！
《botany painting ボタニーペインティング》
日時：１０月２１日（水）１０：００～１２：００
場所：だんだんパーク（ネッツトヨタ愛媛）松山市空港通２丁目６－３３
参加費：￥3,600（材料費込み）
通いホーダイ：￥1,100
全部のせ：￥0
※蓮の葉１枚追加は＋600円になります。
講師：Botany paintingパートナー講師/ 認定artist Sachi @sachiko.s0223
定員:10名
締切り：１０月１８日
いずれもお問合せ、お申込み、リクエストなどなど、
いつでもメッセージくださいませ～😙💕
📩 お申込みはカレンダー予約 https://web.star7.jp/reserve_new/mobile_yoyaku_101.php?p=dcd50945e1
またはメッセージにて受付けます～！
お気軽にお問い合わせ下さい✨
各種会員登録、プログラムのお申し込みはHPからも可能です！
https://cocokara-daigaku.wixsite.com/cocokara](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/825276937_18126458501482442_4409844630436018296_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=zOkAb8qMDrgQ7kNvwHU95IX&_nc_oc=AdpCD9OUL2na_0VEpFhFRcRuX22sU2HFSX0RfqTdMi07bhSFNAKpmceceWHWcpGXilc&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=7gxb6gWEhhTatD3o4SQ1XA&_nc_tpa=Q5bMBQIqMXx4cIDjQMJFPqIJpkg-q5kR1ROYwiQrv73xLdEwKvj-ATH2WOzllg7H68z5dFiUO_BMXXTF&oh=00_AQMoEANB2jdeRNM0vTgyhJZZyobVEESzYzdn2m8aF_tkhg&oe=6AC5CCF1)
![《🎑9月の予定 その①です～♬》
🌸笑顔もココロも軽くなる♪
【笑顔美人度UP⤴ 美容鍼×表情筋ケア】
📅9月2日（水）13:00～15:00
📍鍼灸 ここわ
💰参加費 3,000円
（通いホーダイ会員 1,800円）
【講師】
・鍼灸 ここわ
・ココカラダイガク
ラフター（笑い）ヨガリーダー ちなつ
⭐リクエストいただき、日曜開催💕
【さきっちょケア🖐️🦶✨】
～指先から意識を変える美容と健康法～
９月１３日（日）13:30～15:30
📍場所 鍼灸ここわ
💰参加費 3,900円
（通いホーダイ会員 3,200円）
👥定員 10名（先着順）
⭐【美ゆるのおけいこ】
日時：毎月第一、第三金曜日
19：30～20：30
※９月は４日（金）・１８日（金）
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：3,000円/月（単発利用の方は2,000円/回）
通いホーダイ・おうちプラン：０円
準備するもの：ヨガマット、水分補給用ドリンク、動きやすい服装
講師：ピラティストレーナー・骨格調整師 宮本 泉
💗【～香りの薬箱～セルフケアアロマ】
（初回講座）
日時：９月５日（土）１０：００～１１：００
場所：コムズ３F会議室１－２
参加費：３，０００円
通いホーダイ：500円
全部のせ：０円
（２回目以降の方）
日時：９月１９日（土）１０：００～１１：３０
場所：コムズ３F会議室１－２
参加費：４，５００円
通いホーダイ：1,000円
全部のせ：0円
定員：４名
講師：A crecent（エクセレント）アロマセラピスト あつこさん
⭐やさしく整えよう💗
【骨からととのう骨格セルフケア】
日時：毎月第１月曜日
９月７日（月） １０：３０～１１：３０
場所：アクアコミュニティ
参加費：2,500円
（通いホーダイ会員は0円）
準備するもの
・ヨガマット・水分補給用ドリンク・動きやすい服装
講師：骨格ケアトレーナー ちかだまき
👘～今こそ知りたい着物と日本の智慧～
【和ごころレッスン】
日時：①着付けポイントレッスン＆茶話会
９月８日（火・祝）１３：３０～１５：３０
②着付けレッスン
９月２７日（日）１３：３０～１５：３０
場所：コムズ４階和室
参加費：①3,000円 （通いホーダイ 1,000円）
②3,000円（通いホーダイ 1,000円）
①＋②5,000円（通いホーダイ 1,500円）
講師：着付け技能士1級
伊勢田 芳江
💗～あなたらしく輝くための 自分を知る旅へ～
【 はじめてさんの西洋占星術講座]】
（初回入門講座）
日時：９月２７日（日）１０：００～１２：００
場所：松山市久万の台（詳細はご参加の方にお知らせいたします。）
（2回目以降の方）
・中級講座（part１）
日時：９月９日（水）１３：３０～１５：３０
場所：コムズ３F会議室１－２
・上級講座
日時：９月１７日（木）１３：３０～１５：３０
場所：コムズ３F会議室１－２ or オンライン（ZOOM）
いずれも共通
参加費：３，０００円
通いホーダイ会員：０円
全部のせ会員：0円
講師：星よみカウンセラー
Astrology Lab Lucia（アストロロジー ラボ ルキア）
代表 池田 ひろみ
⭐美ゆる＋ピラティス
【ゆるピラ】
https://linevoom.line.me/post/1177969955052902073
日時：９月１２日（土）・９月２６日（土）
１０：３０～１１：３０
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：¥3,000/月（単発利用の方は￥2,000/回）
通いホーダイ・全部のせ：0円
準備するもの：ヨガマット、水分補給用ドリンク、動きやすい服装
講師：ピラティストレーナー・骨格調整師
宮本 泉
⭐【懐かしソングで踊る♪簡単リズムダンス】
日時：毎月 第2・第4土曜日 14:00～15:00
９月１２日（土）・９月２６日（土）
場所：アクアコミュニティ Cスタジオ
参加費：3,000円/月（単発 2,000円／回）
※通いホーダイ会員：0円
準備物：動きやすい服装・室内シューズ・タオル・ヨガマット・飲み物
講師：マキズボディメイク代表 佐藤 真樹
⭐笑う門には福も健康も来る～♬
【ココカララフター（笑い）ヨガ】
日時：９月１３日（日）１０：３０～１１：３０
場所：桑原公民館１F和室
参加費：１，０００円
通いホーダイ・全部のせ：0円
笑いヨガリーダー：ちなつ
💗オンライン開催！
【ココロとカラダを癒す瞑想講座】
日時：９月１３日（日）
１９：３０～２１：００
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：2,000円
通いホーダイ・全部のせ：０円
講師：アロマセラピスト あつこさん
定員：８名
いずれもお問合せ、お申込み、リクエストなどなど、
いつでもメッセージくださいませ～😙💕
📩 お申込みはカレンダー予約またはメッセージにて受付～！
お気軽にお問い合わせ下さい！](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/787409553_18122308304482442_4982428670307453489_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=bygpW_VjiwEQ7kNvwFvdNzw&_nc_oc=AdqeyAugDSmXq1LtPdcxnd2Ql5CVloMrOwkOzWIHwI0gYo4JKbj5SSqYtl9mtJzezWM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=7gxb6gWEhhTatD3o4SQ1XA&_nc_tpa=Q5bMBQKKmV4JBBalmts1wdB7dXMLRTDsQJKGXyVYjFGod_X4nxt2JUk6-MLUuUP9CeYupgxvcnam0-28&oh=00_AQO4lodUdNkjHe0uH0gNYA_gBxESZt1XsGkJ2M_Jnmui0Q&oe=6AC5F5E1)
《いろいろアートセラピー～アルコールインクアート～開催しました～》
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2024年5月16日
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2024年1月18日
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