《海辺のリトリート！開催しました～☆彡１日目レポ》
ココカラダイガク2024のスペシャル企画 今年は、”自然の中で五感を満足させよう！ココロもカラダも整える癒し時間”として、 北条のモンチッチ海岸と、そのすぐそばにある、北条ブリュワリーさんをお借りしての、１泊２日のリトリートを開催しました～👏✨...
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ココカラダイガク
6月19日
《マヤ暦入門講座～マヤ暦への誘い～ 開催しました～✨》
古代マヤ文明から使われている、 宇宙や自然のリズムを大切にした暦法である、マヤ暦の入門講座、 ～マヤ暦への誘い～を松山市内のカフェ、Salon de the TuTuさんで開催いたしました～😊 講師のTAKAKOさんのマヤ暦愛が伝わる、マヤ暦に導かれた時のお話から、...
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4月15日
《次回は母（HAHA）の日スペシャルでっす💕》
毎月開催している、ココカララフター（笑い）ヨガ！ （※笑いヨガってな～に？って方はこちら） 今月もたっくさん笑って、動いてきましたよ～♬ いつも通り、ウォーミングアップを入念に行います😊 笑いヨガだけではないですが、無理は禁物～～～♬...
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4月3日
《タウン情報まつやま ４月号に掲載頂きました～🎨✨》
これまで、不定期で開催してきました、アート＆クラフトのワークショップを、４月から（なるべく）定期開催でお届けしま～す💗 ということで、 【みんなアーティスト！いろいろアートdeセラピー】 スタートしま～す！！ 今回は、その第１弾となります、...
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2月8日
《コムズフェスティバルに出展してきました～♬》
２月の３日、４日で開催されたコムズフェスティバルに、 コムズ登録団体として、ココカラダイガクからも出展させて頂きました～😊 出展させて頂いたブースはこちら⇓ https://linevoom.line.me/post/1170487545453586596...
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1月29日
《ポコアポコパステルアート💗未来の扉オープン～♬》
１１月の体験会でもたくさんの方にご参加頂きました、 【ポコアポコパステルアート】 今回は、フルバージョンでの開催となりました😊 軽く自己紹介をした後は、まずは、心の大掃除～✨ 初めてのパステルに慣れながら、モヤモヤを出し切っていきます😙 スッキリしたところで、...
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1月18日
《ペインティングナイフで作る 石膏アート》
日本では、とっても珍しい、石膏を使ったアート！ スカルプチャーペインティングのワークショップ、 好評につき、第３弾開催です✨！！ 前回の様子はこちら👇 アイスクリームのような柔らかい石膏を、ペインティングナイフを使って、特殊な技法で重ねていきます！...
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1月10日
《コムズフェスティバルに出展しま～す♬》
２月の３日、４日で開催されるコムズフェスティバルに、 コムズ登録団体として、ココカラダイガクも出展させて頂きま～す😊 詳細、お申し込みはコムズからお願いいたします～！ https://www.coms.or.jp/coms/event/25comsfestival-tou...
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1月10日
２０２４新春スペシャル！【笑う門には福も健康も来る！ 初笑い（ラフターヨガ）＆ロコモ予防健康体操体験会】楽しく開催いたしました～♬
２年ぶりの親子コラボとなりました(笑) 新春スペシャル～😁 前半、なぜ、ラフター（笑い）ヨガが、福も健康も来ると言えるのか、の説明を軽くさせて頂いて、 初笑いでこの時期ならではの新春挨拶ラフターを😁！ 表情筋もしっかり動かしますよ～！...
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1月3日
《スイーツデトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン）１２月部会ご感想＆第４期募集のお知らせ🌟》
バージョンアップして2023年７月にスタートしました、ソバキュリアン・ジャパン🍰🍺 減酒している人、断酒している人、 スウィーツ減らしている人などなど、 それぞれのペースですすめています！ 普段は月・水・金に目標達成したらLINEにスタンプを押す。 そして、...
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2023年12月28日
NLP－ISLANDさんとのコラボ朝活 第2弾！新春スタート～✨《朝の静寂で心を整え、未来を創造する モーニングジャーナル》
先日、2023年12月23日！ NLP－ISLANDさんとのコラボ朝活第1弾となりました、 《NLPセンスを磨いて能力開花⭐️100日チャレンジ⭐️》が、、、 100日達成いたしました～～～✨ すごい～！👏✨ ご一緒頂きました皆様、ありがとうございました～😍💕！...
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2023年12月28日
《２０２４年の目標をお花で見える化？！お花セラピー💐》
１１月の体験会でもたくさんの方に体験して頂きました、 【お花セラピー💐】 ２０２４年のスタートにピッタリのタイミングで、開催です～💗 １１月は体験でしたので、お花セラピーのほんの一部でしたが、 それでも様々な気付きを得られたと好評でございました😊...
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2023年12月27日
２０２４新春キャンペーン②《期間限定！２０２４HAPPYスタートキャンペーン！夜活コースが初月半額で体験できます！！》
おうちでオンラインでできる、 寝る前のリセット＆リラックス習慣 ”夜活コース”が、 本日より1月3日までのお申し込みで、 初月半額でご体験頂けます😍 夜活コースは、 一日の終わりに、毎日の生活の中で溜まった心身の疲れや緊張をほぐし、自分を満たし整える、寝る前のリラックスル...
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2023年12月27日
２０２４新春キャンペーン①【笑う門には福も健康も来る！ 初笑い（ラフターヨガ）＆ロコモ予防健康体操体験会】
ロコモ予防健康体操とは、 私の母、てるてるが 桑原公民館で毎週月曜日に行っている、 ロコモティブシンドローム（加齢による運動機能の低下）を防ぐ カラダ作りのトレーニングです😊 ココカラダイガクの前身として、 母のロコモ体操と、私の笑いヨガで、健康教室を始めたのが10年前く...
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2023年12月1日
《ステキなオリジナルクリスマスリースが出来ました～😍🎄💕》
毎年恒例となりました、 まいまいこと いまいともみさんによる、 クリスマスリース🎅＆しめ縄飾り作り🎍 今月は、クリスマスリースを作りました～！🌟 今年は白いミニリースでございます～！ いろんな種類の小っちゃな木の実のパーツや、 キラキラ❄🌟パーツに...
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2023年11月27日
【2024年運気の波に乗る数秘診断&お話会】
11月の体験会でも、皆さん、ご自身の数秘を知って、 泉さんの解説を聞いて、 たくさんの気付きがあった！感動した～！とご感想頂きました～😊 今回は、毎年、大好評の来年の運氣を知る数秘術～！！ なんとなんと～！ 個人の来年の運氣も分かる、運氣の波の表もついてきちゃう～！！...
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2023年11月14日
《レジン＆ウッドビーズで作る Xmasオーナメント～🎄✨》
ウキウキXmas🎄に向けて、こんな可愛い、オーナメント作っちゃいませんか？？ 体験会でも大好評でした、松山市内で唯一の日本レジュクラフト協会認定講師のHIROKO IWASAKIさん@kanaloa_nalu@cute_cute_florist...
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2023年11月14日
《クリスマスリース作り＆正月しめ縄飾り作り》
今年もやってきました！この季節✨ クリスマス＆お正月～！ 毎年、大好評！ クリスマスリース＆正月しめ縄飾りを手作りしちゃいましょう～！！ 講師は、ココカラ”整う”体験会で、お花セラピーを担当して頂いた、 まいまい先生こと、...
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2023年11月14日
《椅子に座ったままカラダを整える！椅子ゆるく体操体験会😍》
先日、１０月の夜活のゲストナビゲーターとして、椅子ゆるくを教えて頂きましたが、リアルでも体験会を開催いたしま～す😍 ※先日の夜活での様子、ご感想はこちら👇 https://linevoom.line.me/post/1169839314904855764 講師は、...
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