💖自然の中で五感を満足させよう！ココロもカラダも整える癒し時間
日時：２０２４年９月２２日（日）１５：００～９月２３日（月・祝）１２：００
場所：北条ブリュワリー＆モンチッチ海岸
参加費：宿泊者・・・１５，０００円 （満席となりました！）
※宿泊費、食費、ワークショップ込み
※先着７名様限定（宿泊は女性のみ）
単発参加・・・
１ワークショップにつき ３，０００円
BBQ参加 ２，０００円
①【サンセットキャンドルゆるゆるタイム】
サンセットビーチ×アーシング×キャンドル×ほぼ満月ゆるゆるタイム
日時:９月２２日(日) 17:30～18:30
場所:北条モンチッチ海岸
参加費:3,000円(キャンドル代込み)
準備物:レジャーシート、ヨガマット、水分補給用ドリンク、タオルなど
※雨天、強風時は北条ブリュワリー内となります
②【BBQ】
日時：９月２２日（日）19:00～21:00
場所：北条ブリュワリー
参加費：2,000円
※お飲み物はお好きなものをご準備ください
③ーA【波レジンアート】
③ーB【フランスアロマと過ごす日々】
日時：９月２３日（月）10:00～12:00
場所：北条ブリュワリー
参加費：3,000円（材料費込み）
※同時刻開催ですので、どちらか選んでご参加下さい
お申込みフォーム（宿泊も単発ご参加お申
込みも同じフォームです。）
⭐カラダはスッキリ！ココロはほっこり！
🔸月曜午前コース（第１、第３月曜日）
９月２日（月）１０：００～１１：００
９月１６日（月）１０：００～１１：００
場所：アクアコミュニティ（アクア整体院２F）
🔸金曜夜コース（第１、第３金曜日）
９月６日（金）１９：３０～２０：３０
９月２０日(金）１９：３０～２０：３０
場所：花園町オフィス
※両コース共通
参加費：３，０００円/月（単発利用の方は２，０００円/回）
準備するもの：ヨガマット、水分補給用ドリンク、動きやすい服装
講師：ピラティストレーナー・骨格調整師
宮本 泉 さん
⭐フランスアロマ、初めてさんようこそ！
日時：９月７日（土）１０：００～１１：００
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：２，０００円
講師：A CRCENT（エクセレント）あつこさん
☆入門講座を受けて頂いた方は、次回からの通常講座（〜フランスアロマが教えてくれること〜）にご参加頂くことが出来るようになります。
⭐笑う門には福も健康も来る！！
【ココカララフター（笑い）ヨガ】
日時：９月８日（日）１０：３０～１１：３０
場所：桑原公民館１F和室
参加費：１，０００円
⭐手先を動かし、個々（ココ）カラーを輝かそう！
①《ボタニーペインティング》
日時：９月１４日（土）13:30〜16:30
場所：コムズ３F会議室１－２
（松山市男女共同参画推進センター）
松山市三番町6丁目4-20
参加費: ¥3,000（材料費込み）
定員:10名
締切り：９月８日
講師：Botany paintingパートナー講師/ 認定artist Sachi
②《UVレジンでつくるお花のキーホルダー》
日時：９月１８日（水）10:30〜12:00
場所：だんだんPARK（ネッツトヨタ愛媛）
松山市空港通２丁目6-33
参加費: ¥1,500（材料費込み）
定員:6名
締切り：９月1４日
講師：日本レジュクラフト認定講師
kanaloa nalu
HIROKO IWASAKI
⭐月１、楽しく軽くココロのストレッチで”らしさ”全開！！
日時：９月２１日（土）１３：３０～１５：３０
場所：市内カフェ
参加費：１，５００円
日時：９月２７日(金）１９：３０～２１：００
場所：オンライン（ZOOMを使用します）
参加費：初回1,500円 ２回目以降1,000円
準備するもの：お気に入りのドリンク、筆記用具
⭐早起きして、ゆとり時間を確保～😚
日時：月・火・金曜日
５：３０～５：４５
参加費：無料
・オンライン（ZOOM）を使用します。
・応援し合えるオープンチャット付き
⭐書き書き朝活！！第３期進行中～！
日時：毎朝５：４５～６：００
第３期：７月２６日～１１月２日（１００日間）
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：1,500円
申込み：https://cocokara2525.base.shop/items/81637029
⭐寝る前のリセット＆リラックス習慣
毎週月曜日＆木曜日
２１：００～２１：３０
※脳内セラピーのみ２１：３０～４５
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：4,000円/月
美ゆるのおけいこ・脳内セラピー 宮本 泉
リラックスのための表情筋ケア ちなつ
絵本セラピー ふじみちゃん
朗読の会 みゆき
メニューの詳細はこちらから↓
メニュー紹介① https://timeline.line.me/post/1163212398905030800
メニュー紹介② https://timeline.line.me/post/1163212404505030858
夜活の様子、
YouTubeでご案内中～～
⭐甘いもの、お酒、その他もろもろ依存から楽しく脱出～～～！！
日時：毎週月・水・金曜日 ２０時頃 オープンチャットにスタンプ💮
８月オンライン定例会：調整中
参加費：５００円/月
https://cocokara2525.base.shop/items/72825335
しらふを楽しむ会とは？？YouTubeにて配信中～♬
いずれもお問合せ、お申込み、リクエストなどなど、
いつでもLINEにメッセージくださいませ～😙💕
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