減酒したい！断酒したい！
スウィーツ減らしたい！！
そんなメンバーが集まる、
スウィーツデトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン）
第５期募集のお知らせです～😊
普段は月・水・金に目標達成したらLINEにスタンプを押す。
そして、月に1回の定例会で、それぞれの状況や変化などをシェアします。
先日、第４期のミーティングがありました～！
減酒、断酒は、皆さんいい感じに続いてる！！
私も、ほんと、この一年でいい感じに減らすことができました～🤩🙌！
が、、、甘い物になると、、、、？？
思うほど達成できていないな～というお話が～～～！！
スウィーツデトックスの方が、お酒より難しいのかも？！
という話で、ミーティング内で、色んな検証がされております！！
そちらの様子はNLP-ISLANDさんのブログから～♬
👇
まだまだ、検証の余地あり！！でございます！
NLP-ISLAND 中嶋さん@39_michi_loves_u のYouTube、『しなやか自分軸Channel』の中で、ご参考動画もたくさんアップしてくださってますので、こちらもご参考に～♬
お一人で、やめたい、減らしたいけど、、、、😭と思われている方！
第５期募集が始まります！
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思い切ってお酒やお菓子をすっぱりやめることを考えているあなたも、
時々休められたら良いなと思うあなたも、
ともにスウィーツデトックスとしらふ(敢えて食べない/飲まない)を楽しむ日を増やしていく会です。
◎お菓子を食べなかった/お酒を飲まなかったの日の月・水・金曜日の20時頃に、グループLINEへスタンプ/簡単なメッセージを送る。
仲間がいることで続けられるってありますよね。
食べる！飲む！と決めた日はスタンプ送らないで、存分に楽しんでてくださいね。
もうひとつ、可能なときにご参加ください。
◎月1回の定例会(ズーム、リアル)で、お菓子を食べない/お酒を飲まないメリットやデメリット、失敗事例や成功事例、代わりの楽しみなどをシェアする。
いろいろ話す中で見えてくること、知れること、たくさんありますものね。
申し込み完了後、ご登録メールにLINEオープンチャットの招待リンク、初回アンケートフォームを送らせて頂きます。
アンケートフォームにご回答頂き、LINEオープンチャットにご参加下さい。
（オープンチャットは匿名可です。）
どちらの活動も、無理しないことが肝心と考えています。
飲まない/食べないつもりが飲んじゃった/食べちゃったら、また一から始めればOKじゃないでしょうか。
なんとな〜くダラダラ飲んで、食べて後悔する時間を、
ほんの少しから減らせた分、どんな変化/喜びが生まれたのか、
まずは実験してみませんか？
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
ということで！
月会費は５００円/月！！
お申込みはこちらから～！
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