月に１度、満月（またはほぼ満月）に開催しております、
自分のカラダに意識を向けて、リラックス&リセットする時間。
今月は、サンセットゆるゆるタイムに続き、2回目となりますが、
今回は、
なんと！中秋の名月のJUST満月🌝
そんなお月さまの癒しパワー全開の日に、
呼吸やゆらしで凝り固まった筋肉をゆるめ、
心身を整える、そんなご褒美タイムでございます✨
城山公園 さくら広場にて、
芝生の上で、お空を眺めて、満月パワーを全身に浴びながら、
カラダいっぱいにお外の空気で呼吸して、氣持ちよ～く、カラダを整えて、ゆるゆるしてまいりましょう～🌝！！
泉さんのナビゲートの下、カラダを動かしながら
自分のカラダにも意識を向けていきます。
日常の中で、こんなにゆっくりとじっくりと
自分のカラダに意識を向ける時間、なかなかないのではないかな～🤔
呼吸もたっぷりして、自然に触れて、カラダに意識を向けて、、、
”すごい！とっても気持ち良かったです✨肩もスッと軽くなりました！
即効性もスゴイ！！”
初めて参加された方にも、とても喜んで頂けております！
外で開催できる期間は、割に短いですので、
ご興味ある方は、是非、タイミング合わせてお越しくださいね～😊
（お天気次第ではありますが！）
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
ストレスいっぱいで疲れがたまっている方！
忙しい方！
自然が大好きな方！
一息ついて一緒に自然の中でたくさん呼吸しませんか🥰
夜空を見上げながらカラダをゆるめ整える✨✨✨
【JUST満月ゆるゆるタイム】
日時：９月２９日（金）１９：００～２０：００
場所：城山公園さくら広場（雨天時：花園町オフィス）
準備するもの: ヨガマット、その下に敷くレジャーシート、飲み物、ブランケット等暑さ寒さ対策、虫除け対策
参加費: 1500円
”JUST満月”とメッセージにてお申し込みください🌝
#リセット&リラックス
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