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執筆者の写真ココカラダイガク

《春ですね~!3月の予定です♬》



🈵【お花セラピー💐】

日時:3月20日(祝・水)10:00~11:30

場所:コムズ(松山市男女共同参画推進センター)3F会議室1-2

募集人数:6名

参加費:3000円(材料費込み)

ハサミ、花材、筆記用具はこちらで準備します。

講師:お花セラピスト いまいともみさん



~*~*~*~*~*~*~*~*



⭐定期的にカラダを整えて、スッキリ元氣に!😊


【美ゆるのおけいこ】

第1、第3金曜日です!


3月1日(金)19:30~20:30

3月15日(金)19:30~20:30

場所:花園町オフィス

講師:美ゆるセラピスト 宮本 泉さん

参加費:3,000円/月(単発利用の方は2,000円/回)




⭐フランスアロマ、初めてさんようこそ!


【アロマと過ごす日々~初めてさんの入門講座~】


日時:3月2日(土)10:00~11:00

場所:コムズ(松山市男女共同参画推進センター)3F会議室1-2

参加費:2,000円

講師:A CRCENT(エクセレント)あつこさん


☆入門講座を受けて頂いた方は、次回からの通常講座(〜フランスアロマが教えてくれること〜)にご参加頂くことが出来るようになります。




⭐笑う門には福も健康も来る!

【ココカララフター(笑い)ヨガ】

日時:3月10日(日)10:30~11:30

場所:桑原公民館1F和室

参加費:1,000円



⭐アロマクラフトを作りながら、フランスアロマについて知ろう!

【アロマと過ごす日々~フランスアロマが教えてくれること~】


日時:3月16日(土)10:00~11:30

場所:コムズ(松山市男女共同参画推進センター)3F会議室1-2

参加費:3,500円

定員:4名

講師:A crecent(エクセレント)アロマセラピスト あつこさん


※初めて受講される方は、受講前に入門編をご受講ください。

1時間ほどで、フランスアロマって?という基本のところが学べます。

初めての方はこちらから⇓⇓⇓



⭐月1、楽しく軽くココロのストレッチで”らしさ”全開!!

【個々(ココ)カラー 自分メンテタイム】

日時:3月16日(土)14:30~16:30

場所:未定

参加費:1,500円


日時:3月22日(金)19:30~21:30

場所:オンライン(ZOOMを使用します)

参加費:初回1,500円 2回目以降1,000円

準備するもの:お気に入りのドリンク、筆記用具


⭐アロマキャンドルとシンギングボールの音色と共に~🌝

【ほぼ満月ゆるゆるタイム】

日時:3月26日(火)19:00~20:00

場所:花園町オフィス

参加費:1,500円

ナビゲーター:宮本 泉さん


※テレビ朝日さんで放送されました~♬












⭐早起きして、ゆとり時間を確保~😚

【ココダイ朝活部(ココアサ部)】

日時:月・火・金曜日

5:30~5:45

参加費:無料

・オンライン(ZOOM)を使用します。

・応援し合えるオープンチャット付き

・月に1回の部会あり


寝る前のリセット&リラックス習慣【夜活コース】

毎週月曜日&木曜日

21:00~21:30

※脳内セラピーのみ21:30~45

場所:オンライン(ZOOM)

参加費:4,000円/月


美ゆるのおけいこ・脳内セラピー 宮本 泉

リラックスのための表情筋ケア  ちなつ

絵本セラピー  ふじみちゃん

朗読の会  みゆき



メニューの詳細はこちらから↓


夜活の様子、

YouTubeでご案内中~~













⭐朝の新習慣!随時受付中~!

【朝の静寂で心を整え、未来を創造する モーニングジャーナル】

日時:毎朝5:45~6:00

第1期:1月8日~4月16日(100日間) 

場所:オンライン(ZOOM)

参加費:1,500円



【スウィーツ・デトックス&しらふを楽しむ会(ソバキュリアン・ジャパン)】


日時:毎週月・水・金曜日 20時頃 オープンチャットにスタンプ💮

3月オンライン定例会:3月調整中  

参加費:500円/月

次回お申し込み期間 4月1日~15日



しらふを楽しむ会とは??YouTubeにて配信中~♬












いずれもお問合せ、お申込み、リクエストなどなど、


いつでもメッセージくださいませ~😙💕




⭐自分の幸せは自分で決める😁!

小さな幸せを10倍に感じてみる習慣作りを

オープンチャットで実践中~~~!!



オープンチャットのご参加はこちら⇓

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