ピラティストレーナー 泉さんの
骨格や筋肉バランスを整える
セルフボディメンテナンス【美ゆるのおけいこ】
４月からの平日午前開催STARTに合わせて、
愛媛CATVさんにご案内動画を撮影して頂きました～！👏✨
３月１８日より、愛媛CATVさん たうんチャンネルにて、
時々流れま～す！
【美ゆるのおけいこ】は
現在、松山市花園町の花園町オフィスで
毎月、第１＆第３金曜日に、定期開催中です！
４月からは、それに加え、
毎月、第２＆第４月曜日 １０：００～１１：００の部が開催です！
第１回目は、４月８日（月）１０：００～１１：００
だんだんパーク（ネッツトヨタ愛媛）さんで開催！
第２回目は、４月２２日（月）１０：００～１１：００
アクアコミュニティ（アクア整体院の２F レンタルスペース）
にて開催です！
基本的に第２＆第４月曜日の定期開催にしようと思っております！
しばらくの間は、単発開催となりますので、
まずは第１回目、２回目にお越しくださいね～！
改めて、美ゆるのおけいこって？というところを含めて、
泉さんからのメッセージです～💗
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運動が苦手なあなたも、カラダが固いあなたも、
どんな方でもＯＫ！
ピラティストレーナーの「骨格や筋肉バランスを整えるレッスン」【美ゆるのおけいこ】を開催します。
【美ゆるのおけいこ】は、運動というより、カラダのお手入れです。
どんなことをするのかというと、
ゆらしや呼吸、イメージを使って、骨格や筋肉バランスを、
ゆ～っくり整えていきます。
カラダの使い方を大切にしていて、知識もお伝えしながらやっていくので、自分でもカラダのメンテナンスが出来るようになります。
ご自身の今のカラダの現在地に合わせて、カラダと向き合って、
カラダの声を聴いて、みんなで一緒にカラダを整える～
そんな場が【美ゆるのおけいこ】です。
楽なカラダで、安心と喜びで生きていくキッカケになれたら嬉しいです。
だんだんpark さんの空が見える解放感ある空間で、
カラダはスッキリ！ココロはほっこり♡
毎日やりたくなる【美ゆるのおけいこ】を是非体験しに来てください！
お待ちしてま～す。
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《美ゆるのおけいこ 平日午前の部》
第１回目
日時：４月８日（月）１０：００～１１：００
場所：だんだんパーク（ネッツトヨタ愛媛）
空港通り２丁目６－３３
第２回目
日時：４月２２日（月）１０：００～１１：００
場所：アクアコミュニティ（アクア整体院２F）
松山市天山３－９－２
参加費：1,500円/回
準備するもの：ヨガマット、水分補給用ドリンク、動きやすい服装
講師：ピラティストレーナー・骨格調整師
宮本 泉
”美ゆる だんだん”または、”美ゆる アクア”
とメッセージにてお申込みお待ちしておりま～す！！
※現在、花園町オフィスで開催中の
第１＆第３金曜日 夜の部もご参加頂けます～😊
お氣軽にメッセージにてお問合せ、お申込みくださいませ～♬
