《１２月の予定で～す🎄》
- ココカラダイガク
- 2024年11月26日
- 読了時間: 5分
💖新✨ライフスタイルを考えよう！コラボ企画！
日時：１２月１０日（火）１９：００～２１：００
場所：市内中心地
参加費：飲食代実費
締切り：12/2
※赤いものを身に着けて来てくださいね～💝
日程:１２月１４日（土）１０：００～１２：００
参加費: 2500円 （飲食代は別途実費ご負担お願いいたします。）
締切：12/7
⭐笑う門には福も健康も来る！！今年最後に笑い納め～！
日時：１２月１日（日）１０：３０～１１：３０
場所：桑原公民館１F和室
参加費：１，０００円
日時：毎月第一・第三月曜日 10:30〜11:30
１２月２日（月）・１２月１６日（月）
場所：アクアコミュニティ（アクア整体院２F)
松山市天山3-9-24
参加費：¥3,000/月（単発利用の方は￥2,000/回）
準備するもの：ヨガマット、水分補給用ドリンク、動きやすい服装
講師：ピラティストレーナー・骨格調整師
宮本 泉 さん
⭐カラダはスッキリ！ココロはほっこり！
日時：毎月第一、第三金曜日 19：30～20：30
１２月６日(金）・１２月２０日（金）
場所：花園町オフィス
参加費：￥3,000/月（単発利用の方は￥2,000/回）
準備するもの：ヨガマット、水分補給用ドリンク、動きやすい服装
講師：ピラティストレーナー・骨格調整師
宮本 泉 さん
⭐フランスアロマ、初めてさんようこそ！
【アロマと過ごす日々～初めてさんの入門講座～】
※12月はマルシェ出展のため、お休みです！
出展マルシェはこちら
日時：１２月７日（土）１３：００～１６：００
場所：ミュゼ灘屋（伊予市灘町123）
🌸知って使えば2倍日常が楽しくなる！フランスアロマプチ講座
１講座最大４名まで。1,000円 事前予約可
①１３：００～１３：３０ 残３名
②１４：００～１４：３０ 残２名
③１５：００～１５：３０ 残３名
⭐手先を動かし、個々（ココ）カラーを輝かそう！
【みんなアーティスト！いろいろアートdeセラピー】
🎄その①
日時：１２月１２日（木）１０：００～１２：００
場所：だんだんパーク （ネッツトヨタ愛媛）
参加費：2,500円（材料費込み）
講師：結晶の花アートアカデミー 代表 石丸 留美
締切り：１2月５日
🕯️その②
日時：１２月１８日（水）１０：００～１２：００
場所：だんだんパーク （ネッツトヨタ愛媛）
参加費：4,000円（材料費、ガラスフレーム込み）
講師：ハンドメイドキャンドル協会認定講師
ATELIER C&F HIROKO IWASAKI
締切り：12月13日
🎍その③
日時：１２月１４日(土)13：30～15：30
場所：コムズ３F会議室１－２
参加費：2,000円（材料費込み）
講師：フラワー装飾1級技能士・お花セラピスト
いまい ともみ
持参物：ハサミ、ワイヤーが切れるペンチ、のり、木工用ボンド
定員:8名
締切り12月7日
⭐月１、楽しく軽くココロのストレッチで”らしさ”全開！！
【個々（ココ）カラー 自分メンテタイム】
日時：１２月１５日（日）１０：００～１２：００
場所：市内カフェ
参加費：１，５００円＋飲食代
日時：１２月２７日(金）１９：３０～２１：００
場所：オンライン（ZOOMを使用します）
参加費：初回1,500円 ２回目以降1,000円
準備するもの：お気に入りのドリンク、筆記用具
全３回
日時：②１２月１５日（日）１３：００～１４：３０
③ １月１３日（月祝）９：３０～１１：００
場所：花園町オフィス
参加費：モニター価格 ４，０００円/回（通常８，０００円）
（着付けレッスン＆お直し代込み）
準備物：二部式襦袢・着物・半幅帯・襟芯・腰ひも２つ・足袋or足袋ックス（靴下可）・草履、下駄（靴、ブーツ可）・大判ショール等寒さ対策
定員：５名
🌟お時間がある方は、終了後にお着物のままでおでかけしちゃいましょう！
１２月はロープウェイ街散策でっす！
※天候等により変更及び中止の場合があります。
※おでかけに係る実費はご負担お願いいたします。
⭐アロマクラフトを作りながら、フランスアロマについて知ろう！
日時：１２月２１日（土）１０：００～１１：３０
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：３，５００円
定員：４名
講師：A crecent（エクセレント）アロマセラピスト あつこさん
※初めて受講される方は、受講前に入門編をご受講ください。
⭐今年の疲れは今年の内に癒しましょう🌝
日時：１２月１５日（土）１９：００～２０：００
場所：花園町オフィス
参加費：１，５００円
ナビゲーター：宮本 泉さん
※テレビ朝日さんで放送されました～♬
⭐早起きして、ゆとり時間を確保～😚
日時：月・火・金曜日
５：３０～５：４５
参加費：無料
・オンライン（ZOOM）を使用します。
・応援し合えるオープンチャット付き
⭐朝の書き書き習慣
日時：１１月３日スタート！ 毎朝５：４５～６：００
第４期：１１月３日～２月１０日（１００日間）
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：1,500円
申込み：https://cocokara2525.base.shop/items/81637029
⭐寝る前のリセット＆リラックス習慣【夜活コース】
毎週月曜日＆木曜日
２１：００～２１：３０
※脳内セラピーのみ２１：３０～４５
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：4,000円/月
美ゆるのおけいこ・脳内セラピー 宮本 泉
リラックスのための表情筋ケア ちなつ
絵本セラピー ふじみちゃん
朗読の会 みゆき
メニューの詳細はこちらから↓
夜活の様子、
YouTubeでご案内中～～
⭐甘いもの、お酒、その他もろもろ依存から楽しく脱出～～～！！
日時：毎週月・水・金曜日 ２０時頃 オープンチャットにスタンプ💮
12月オンライン定例会：調整中
参加費：５００円/月
https://cocokara2525.base.shop/items/72825335
しらふを楽しむ会とは？？YouTubeにて配信中～♬
いずれもお問合せ、お申込み、リクエストなどなど、
いつでもメッセージくださいませ～😙💕
⭐自分の幸せは自分で決める😁！
オープンチャットで実践中～～～！！
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