日時：毎週月・水・金曜日 ２０時頃 オープンチャットにスタンプ💮
４月オンライン定例会：調整中
参加費：５００円/月
第５期募集中～！
しらふを楽しむ会とは？？YouTubeにて配信中～♬
🌸４月から月曜コースがSTART！！
🔸月曜午前コース（第２、第４月曜日）
４月８日（月）１０：００～１１：００
場所：だんだんパーク（ネッツトヨタ愛媛）
（空港通り２丁目６－３３）
４月２２日（月）１０：００～１１：００
場所：アクアコミュニティ（アクア整体院２F）
参加費：1,500/回
🔸金曜夜コース（第１、第３金曜日）
４月５日（金）１９：３０～２０：３０
４月１９日(金）１９：３０～２０：３０
場所：花園町オフィス
参加費：３，０００円/月（単発利用の方は２，０００円/回）
準備するもの：ヨガマット、水分補給用ドリンク、動きやすい服装
講師：ピラティストレーナー・骨格調整師
宮本 泉 さん
🌸こちらも４月から定期開催！
🔸平日開催
【レジンで作る波アート🌊～いろんな海を作ってみよう～】
日時：４月１７日（水）１０：３０～１２：００
場所：だんだんパーク（ネッツトヨタ愛媛）
松山市空港通り２丁目６－３３
参加費：4,700円
定員：6名（残席１～２名）
申込み締め切り：４月１０日
🔸土日開催
【ペインティングナイフで作る 石膏アート】
日時：４月２８日（日）１０：００～１２：００
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：3,500円
定員：4名→５名に増員しました！が、残１～２名です～！
申込み締め切り：４月２５日
🌸１００日達成月～🎉第２期募集～！
日時：毎朝５：４５～６：００
第２期：４月１７日～７月２５日（１００日間）
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：1,500円
🌸今年もこの季節がやってきた🌊
日時：４月１４日（日）
１４：３０～１６：００
場所：北条ふわり海岸
参加費: 無料
準備物：レジャーシート、タオル、飲み物、日焼け対策
汚れてもいい動きやすい服装、日焼け対策など
砂浜を歩いたり、寝転んだりするので、ビーチサンダルなど、想定して必要なものを各自ご準備ください
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
⭐フランスアロマ、初めてさんようこそ！
日時：４月６日（土）１０：００～１１：００
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：２，０００円
講師：A CRCENT（エクセレント）あつこさん
☆入門講座を受けて頂いた方は、次回からの通常講座（〜フランスアロマが教えてくれること〜）にご参加頂くことが出来るようになります。
⭐笑う門には福も健康も来る！
日時：４月１４日（日）１０：３０～１１：３０
場所：桑原公民館１F和室
参加費：１，０００円
⭐アロマクラフトを作りながら、フランスアロマについて知ろう！
日時：４月２０日（土）１０：００～１１：３０
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：３，５００円
定員：４名
講師：A crecent（エクセレント）アロマセラピスト あつこさん
※初めて受講される方は、受講前に入門編をご受講ください。
1時間ほどで、フランスアロマって？という基本のところが学べます。
初めての方はこちらから⇓⇓⇓
⭐月１、楽しく軽くココロのストレッチで”らしさ”全開！！
日時：４月２１日（日）１４：３０～１６：３０
場所：未定
参加費：１，５００円
日時：４月２７日(土）１９：３０～２１：３０
場所：オンライン（ZOOMを使用します）
参加費：初回1,500円 ２回目以降1,000円
準備するもの：お気に入りのドリンク、筆記用具
⭐アロマキャンドルとシンギングボールの音色と共に～🌝
日時：４月２３日（火）１９：００～２０：００
場所：花園町オフィス
参加費：１，５００円
ナビゲーター：宮本 泉さん
※テレビ朝日さんで放送されました～♬
⭐早起きして、ゆとり時間を確保～😚
日時：月・火・金曜日
５：３０～５：４５
参加費：無料
・オンライン（ZOOM）を使用します。
・応援し合えるオープンチャット付き
・月に1回の部会あり
⭐寝る前のリセット＆リラックス習慣【夜活コース】
毎週月曜日＆木曜日
２１：００～２１：３０
※脳内セラピーのみ２１：３０～４５
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：4,000円/月
美ゆるのおけいこ・脳内セラピー 宮本 泉
リラックスのための表情筋ケア ちなつ
絵本セラピー ふじみちゃん
朗読の会 みゆき
メニューの詳細はこちらから↓
夜活の様子、
YouTubeでご案内中～～
いずれもお問合せ、お申込み、リクエストなどなど、
いつでもメッセージくださいませ～😙💕
⭐自分の幸せは自分で決める😁！
小さな幸せを10倍に感じてみる習慣作りを
オープンチャットで実践中～～～！！
オープンチャットのご参加はこちら⇓
Comentarios