💗書き書き朝活！！第３期スタートしますよ～！
日時：毎朝５：４５～６：００
第３期：７月２６日～１１月２日（１００日間）
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：1,500円
💗甘いもの、お酒、その他もろもろ依存から楽しく脱出～～～！！
日時：毎週月・水・金曜日 ２０時頃 オープンチャットにスタンプ💮
７月オンライン定例会：調整中
参加費：５００円/月
しらふを楽しむ会とは？？YouTubeにて配信中～♬
⭐カラダはスッキリ！ココロはほっこり！
🔸月曜午前コース（第１、第３月曜日）
７月１日（月）１０：００～１１：００
７月１５日（月）１０：００～１１：００
場所：アクアコミュニティ（アクア整体院２F）
🔸金曜夜コース（第１、第３金曜日）
７月５日（金）１９：３０～２０：３０
７月１９日(金）１９：３０～２０：３０
場所：花園町オフィス
※両コース共通
参加費：３，０００円/月（単発利用の方は２，０００円/回）
準備するもの：ヨガマット、水分補給用ドリンク、動きやすい服装
講師：ピラティストレーナー・骨格調整師
宮本 泉 さん
⭐フランスアロマ、初めてさんようこそ！
日時：７月６日（土）１０：００～１１：００
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：２，０００円
講師：A CRCENT（エクセレント）あつこさん
☆入門講座を受けて頂いた方は、次回からの通常講座（〜フランスアロマが教えてくれること〜）にご参加頂くことが出来るようになります。
⭐笑う門には福も健康も来る！！
【ココカララフター（笑い）ヨガ】
日時：７月７日（日）１０：３０～１１：３０
場所：桑原公民館１F和室
参加費：１，０００円
⭐手先を動かし、個々（ココ）カラーを輝かそう！
【みんなアーティスト！いろいろアートdeセラピー】
日時：7月13日（土）13:30〜16:00
場所：コムズ３階会議室1-2
参加費: ¥3,300（材料費込み）
定員:6名
締切り：7月8日
講師：ハンドメイドキャンドル協会認定講師
ATELIER C&F
HIROKO IWASAKI
①日時：７月１４日（日）10：00～11：30
場所：コムズ３F会議室１－２
②日時：７月１７日（水）10:00〜11:30
場所：だんだんPARK
各回
参加費: ¥3,500（材料費込み）
定員:4名
締切り：7月8日
講師：スカルプチャーアート協会認定講師
アトリエまれ
⭐アロマクラフトを作りながら、フランスアロマについて知ろう！
【アロマと過ごす日々～フランスアロマが教えてくれること～】
日時：７月２０日（土）１０：００～１１：３０
場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２
参加費：３，５００円
定員：４名
講師：A crecent（エクセレント）アロマセラピスト あつこさん
※初めて受講される方は、受講前に入門編をご受講ください。
1時間ほどで、フランスアロマって？という基本のところが学べます。
初めての方はこちらから⇓⇓⇓
⭐月１、楽しく軽くココロのストレッチで”らしさ”全開！！
日時：７月２０日（土）１４：３０～１６：３０
場所：未定
参加費：１，５００円
日時：７月２６日(金）１９：３０～２１：００
場所：オンライン（ZOOMを使用します）
参加費：初回1,500円 ２回目以降1,000円
準備するもの：お気に入りのドリンク、筆記用具
⭐７月もJUST満月！！お外でゆるゆる満喫～🌝
【JUST満月ゆるゆるタイム】
日時：７月２１日（土）１９：００～２０：００
場所：松山城山公園 さくら広場
（雨天時：花園町オフィス）
参加費：１，５００円
ナビゲーター：宮本 泉さん
※テレビ朝日さんで放送されました～♬
⭐自然のパワーで🌊デトックス～！
【ココカラアーシング部 みんなでアーシングぅ！】
日時：７月２８日（日）９：３０～１１：００
場所：白石の鼻 龍神社
参加費: 無料
準備物：レジャーシート、タオル、飲み物、日焼け対策
汚れてもいい動きやすい服装、日焼け対策など
砂浜を歩いたり、寝転んだりするので、ビーチサンダルなど、想定して必要なものを各自ご準備ください
⭐早起きして、ゆとり時間を確保～😚
日時：月・火・金曜日
５：３０～５：４５
参加費：無料
・オンライン（ZOOM）を使用します。
・応援し合えるオープンチャット付き
⭐寝る前のリセット＆リラックス習慣【夜活コース】
毎週月曜日＆木曜日
２１：００～２１：３０
※脳内セラピーのみ２１：３０～４５
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：4,000円/月
美ゆるのおけいこ・脳内セラピー 宮本 泉
リラックスのための表情筋ケア ちなつ
絵本セラピー ふじみちゃん
朗読の会 みゆき
メニューの詳細はこちらから↓
夜活の様子、
YouTubeでご案内中～～
いずれもお問合せ、お申込み、リクエストなどなど、
いつでもLINEにメッセージくださいませ～😙💕
⭐自分の幸せは自分で決める😁！
オープンチャットで実践中～～～！！
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