週３日
１５分間
オンラインで仲間と繋がり
自分がやりたいことを続けたら
気付いたら、自分が変わってた♡
そして、人生が変わってた♡
おはようございます☀
やほー♡
ココダイとNLP-ISLANDコラボ望年会が
ワクワク楽しみな部長のAKIです♡
既に新年の気持ちで過ごしたら、
どんな素晴らしい12月になると思う？
どんなステキな影響が起きるのか楽しみだね！
さて！
12月5日オンラインにて、部会を開催いたしました！
今回は、そのレポをお届けしまーす❤️
さてさて。
そもそも月一の部会って何をしているの？
って話なんですが。
①先月の振り返り
②ワクワクリスト
③ワクワク予祝タイム
④誘導瞑想
という流れで毎回しております。
みんなでシェアタイムもしながらね、
お好きなドリンクを飲みながら、
自分自身と向き合う時間になっています。
先月の振り返りでは、
【最近、朝活に参加出来ていないし、前までの私だったら、参加出来てないからやめるべき！って思ってたけど、今は参加出来てないけど、この繋がりが大事だから続けよー。と自分に寛大になれた✨】
【月一の部会やオープンチャットでのみんなとのやりとりから、色々なことを教えてもらったり、気付きがあったりして、朝活部を細く長く続けていきたい😊】
【休みの日は早起き出来ていて、朝から自分をご機嫌になるために、今日は何しよ〜❣️って色々と行動出来ている】
【隙間時間の使い方も変わってきてて、15分あったら沢山のこと出来るな！って思えるようになった】
【日々の小さな行動も大切にするようになった】
などなど。
たぶんね、朝活だけの効果ではないと思うんだけどね。
朝の時間の使い方が変わったからこそ、１日の過ごし方が変わり、1ヶ月を振り返った時に、その小さな積み重ねが大きな変化になっておりますね✨
す、て、き❤️
ふふふ🤭
さてさて、
ワクワクリスト書き出しと、ワクワク予祝タイムでは、まず自分がワクワクすることを書き出していきます。
そして、次に、既にそれが叶った私になりきってワクワクをシェアします。
でね！
ここがグループでする魅力ポイントなんだけど。
仲間がいることで、自分一人では思い浮かばなかったアイディアをいただけちゃうんですっ！
仲間のシェアを聞きながら、
【それ、いいーっ！私も採用しちゃーう！にやにや！】
という流れきてますきてます笑
そして、自分のワクワク未来を語る姿ってね、
とってもエネルギュシュでパワフルなんですよねー。
オンラインではあるけれども、みんなのワクワクの渦を毎回感じてますよん✨
そして、誘導瞑想タイムでは。
ワクワクの想像を軽々と超えた未来の私に会いに行きます✨✨
未来のワクワクを感じちゃったら、、、
もう、やりたいことをやるしかないなー😍
って、ますます行動力も直感も決断力もアップですね！
あとね、やはり、自分が日々思っていることを言語化することで、自分が日々なんとなーく思っていることも明確になっていき、自分が進む方向性も、やはりこっちなんやなーってわかってきた方もいて。
いやー、既に部会が朝活の素晴らしさが、想像を超えておりまーす！
その人、その人のペースで
朝活部を、部会の時間を
人生を楽しんでおりますよん✨
そして、
たとえ、生活リズムが崩れることがあっても。
ココアサ部という、立ち戻る場がある安心感✨
2024年を気持ちよくスタートするために。
自分のことを大切にするために。
前向きでユニークな仲間が欲しい方に。
朝活部で、一緒に運気アゲアゲで
ご機嫌になりませんか〜？
そろそろ、
軽々としなやらに
入部してもいいかもよん😊😊😊
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
ひとりじゃ見れなかった景色を、部員さんも私も観ています✨
みんなー✨いつもいつも、ありがとう💖
習慣が変わると、人生がかわる。
それがココアサ部です。
継続するからこその、小さな変化が大きな変化になってきてます！
いや、ほんと、素晴らしい大人の倶楽部活動です✨
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
【ココアサ部】
日時：月・火・金曜日
５：３０～５：４５
参加費：無料
・オンライン（ZOOM）を使用します。
・応援し合えるオープンチャット付き
・月に1回の部会あり
”ココアサ部 入部希望！”とメッセージを送って下さいね～！