《マヤ暦への誘い》
皆さんはマヤ暦ってご存じですか？？ 古代マヤ文明から使われている、 宇宙や自然のリズムを大切にした暦法なのだそうです。 そのリズムの中で、生まれてきた意味を知ったり、 宇宙や自然のリズムを知って活用していくと、 今より楽～に、自然に生きることができるかも？？...
top of page
ココカラダイガク
5月16日
《いろいろアートセラピー～アルコールインクアート～開催しました～》
５月のいろいろアートセラピー第１弾 アルコールインクアートを、ENO COFFEEさん にて開催いたしました～😊 ずっとやってみたかった、気になっていたという方々にご参加いただき、 実際のインクや用紙を前に、興味深々でした～✨...
ココカラダイガク
5月14日
《愛と感謝のパワーはすごかった！母（HAHA）の日スペシャル～💕》
インドのお医者さんが考案した、笑いの効果を取り入れた、笑うエクササイズ、ラフター（笑い）ヨガ。 前々回くらいか？さんまさんのホンマでっ〇TVの、 『自律神経を整える』テーマの回にも、 笑うのがいいんだよ～というお話しや、”表情筋を動かす””耳を動かす”などなど、...
ココカラダイガク
4月15日
《次回は母（HAHA）の日スペシャルでっす💕》
毎月開催している、ココカララフター（笑い）ヨガ！ （※笑いヨガってな～に？って方はこちら） 今月もたっくさん笑って、動いてきましたよ～♬ いつも通り、ウォーミングアップを入念に行います😊 笑いヨガだけではないですが、無理は禁物～～～♬...
ココカラダイガク
4月4日
《スィーツデトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン）立ち上げから１年経ちました～！🤩＆第５期募集のお知らせ🌟》
減酒したい！断酒したい！ スウィーツ減らしたい！！ そんなメンバーが集まる、 スウィーツデトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン） 第５期募集のお知らせです～😊 普段は月・水・金に目標達成したらLINEにスタンプを押す。...
ココカラダイガク
1月18日
《ペインティングナイフで作る 石膏アート》
日本では、とっても珍しい、石膏を使ったアート！ スカルプチャーペインティングのワークショップ、 好評につき、第３弾開催です✨！！ 前回の様子はこちら👇 アイスクリームのような柔らかい石膏を、ペインティングナイフを使って、特殊な技法で重ねていきます！...
ココカラダイガク
2023年12月28日
《２０２４年の目標をお花で見える化？！お花セラピー💐》
１１月の体験会でもたくさんの方に体験して頂きました、 【お花セラピー💐】 ２０２４年のスタートにピッタリのタイミングで、開催です～💗 １１月は体験でしたので、お花セラピーのほんの一部でしたが、 それでも様々な気付きを得られたと好評でございました😊...
ココカラダイガク
2023年12月18日
《今年最後の笑いヨガ！雪の中、元氣に開催っ！》
今年最後になりました、恒例ラフター（笑い）ヨガ🥰 外は雪が舞っていました～❄⛄❄ そんな中なので、運動量は少し多めに😁💕 ウォーミングアップも、カラダ全体を振動させながら、ボディスキャンしていきます！ お顔の揺れを意識すると、全身が緩んだ！！と言われる方もおられました...
ココカラダイガク
2023年12月18日
《ニヤニヤ炸裂😁オリジナルしめ縄作り》
毎年恒例のオリジナルしめ縄飾り作り！ 今年はコムズで開催となりました〜💓 まずは、しめ縄の向きを決めます😊 今年は、上下どちら向きにしようかな〜？と迷っていたら、、、 「向きって、上下どちらかだけっていう決まりないですよね〜😊」 😮‼ な！なるほど！...
ココカラダイガク
2023年12月1日
《ステキなオリジナルクリスマスリースが出来ました～😍🎄💕》
毎年恒例となりました、 まいまいこと いまいともみさんによる、 クリスマスリース🎅＆しめ縄飾り作り🎍 今月は、クリスマスリースを作りました～！🌟 今年は白いミニリースでございます～！ いろんな種類の小っちゃな木の実のパーツや、 キラキラ❄🌟パーツに...
ココカラダイガク
2023年11月14日
《クリスマスリース作り＆正月しめ縄飾り作り》
今年もやってきました！この季節✨ クリスマス＆お正月～！ 毎年、大好評！ クリスマスリース＆正月しめ縄飾りを手作りしちゃいましょう～！！ 講師は、ココカラ”整う”体験会で、お花セラピーを担当して頂いた、 まいまい先生こと、...
ココカラダイガク
2023年10月21日
《ふみだま曼荼羅アート🎨楽しく開催～～～✨》
今回は、ふみだま（文霊）×マンダラ（曼荼羅）×パステルアート～♬ 盛り沢山！楽しさてんこ盛りです😍！ 最初はふみだま（文霊）の説明と、開運文字の練習～🖌 ふみだまアートは、正解、決まり、ルールはありません😙 だから、自由～～～♬ 練習から楽しい🤩💕...
ココカラダイガク
2023年10月13日
《スカルプチャーペインティング ハロウィン🎃バージョン出来ました～🤩》
日本では、とっても珍しい、石膏を使ったアート！ スカルプチャーペインティングのワークショップ、 ２回目の開催をさせて頂きました～🎨 アイスクリームのような柔らかい石膏を、ペインティングナイフを使って、特殊な技法で重ねていく立体アート！ 今回はハロウィンバージョン🎃✨...
ココカラダイガク
2023年10月4日
《スィーツデトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン）第2期３か月目ミーティングぅ＆第3期募集のお知らせ🌟》
バージョンアップして７月にスタートしました、ソバキュリアン・ジャパン🍰🍺 ９月定例ミーティングをZOOMで開催いたしました～👍 減酒している人、断酒している人、 スウィーツ減らしている人などなど、 それぞれのペースですすめています！...
ココカラダイガク
2023年9月19日
《ペインティングナイフで作る 石膏アート》
日本では、とっても珍しい、石膏を使ったアート！ スカルプチャーペインティングのワークショップ、 好評につき、第2弾開催です✨！！ ※第1弾の時のレポはこちら アイスクリームのような柔らかい石膏を、ペインティングナイフを使って、特殊な技法で重ねていきます！...
ココカラダイガク
2023年8月29日
《人生100年時代計画？！ 個々（ココ）カラー自分メンテタイム✨》
カラダは定期的にメンテナンスしたり、ストレッチしたりするけれど、ココロは？？ というところから始めた、 個々(ココ）カラー自分メンテタイム。 心理学を元にしたワークと、 みんなとのお喋りで 自分らしくイキイキ楽しく過ごすために...
ココカラダイガク
2023年8月21日
《個々（ココ）のカラーで色とりどりに！😍✨》
蓮の葉に彩色する、ボタニーペインティング、 子どもも大人もそれぞれに楽しみました～！ 今回は、蓮の葉かモンステラの葉っぱの2種類から選ばせて頂きました～！ 5月の体験会では、葉っぱへの彩色だけでしたが、 今回は、キャンバスバージョン✨...
ココカラダイガク
2023年8月21日
《夏だから😁！夏バージョンで笑いました～🌊》
先月は急遽、お休みになったので、2カ月ぶりでございます～😊！ お盆の間のお話や、暑くて運動不足だわ～😅というお声や、 お話も弾みます💕 この始まる前や、途中のおしゃべりもとっても大事なんです😙 声を出すこと、表情を動かす事、自然に笑うこと、...
現在開催中のイベントはありません
bottom of page