週３日
１５分間
オンラインで仲間と繋がり
自分がやりたいことを続けたら
気付いたら、自分が変わってた♡
そして、人生が変わってた♡
おはようございます☀
ココカラダイガク朝活部
部長のAKIです♡
さて！
7月9日オンラインにて、部会を開催いたしました！
今回は、そのレポをお届けしまーす❤️
今回はですね
部会の内容を一部変更して
理想のスケジュール作成をしました。
１週間24時間表記のバーチカルで
起きる時間、寝る時間、仕事、趣味などなど、自分の理想のスケジュールを実際に書きました！
想像しているのと、実際に書き出すのとは、やっぱり違いがあるんですよね。
部員さんからは、こんな声が届きました。
☀️あれもこれもって予定を書いていたら、休日がないことに気付いて、休みの日を作った。やっぱりオフの日も必要だよね。
☀️無意識に、やらないといけないことを先に書いていて、自分のやりたいことをやる時間を、どこに確保するのか迷っていた。
☀️自由にスケジュールを決めていいのに、自分の理想のスケジュールって、どんな時間の使い方かな？と考えるイイ機会になった！
☀️ランチで外食をする機会が増えそうだなと気付いた。気付いたから外食ばかりじゃなくて、回数を調整します。事前に気づけて良かった！
などなど、時間の使い方を紙に書き出して、視覚化することでの気付きがあって、時間の使い方を改める良き時間となりました😊
いやー、既に部会が朝活の素晴らしさが、想像を超えておりまーす！
その人、その人のペースで
朝活部を、部会の時間を
人生を楽しんでおりますよん✨
そして、
たとえ、生活リズムが崩れることがあっても。
ココアサ部という、立ち戻る場がある安心感✨
2024年後半も気持ちよくスタートするために。
自分のことを大切にするために。
前向きでユニークな仲間が欲しい方に。
朝活部で、一緒に運気アゲアゲで
ご機嫌になりませんか〜？
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
ひとりじゃ見れなかった景色を、部員さんも私も観ています✨
みんなー✨いつもいつも、ありがとう💖
習慣が変わると、人生がかわる。
それがココアサ部です。
継続するからこその、小さな変化が大きな変化になってきてます！
いや、ほんと、素晴らしい大人の倶楽部活動です✨
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
【ココアサ部】
日時：月・火・金曜日
５：３０～５：４５
参加費：無料
・オンライン（ZOOM）を使用します。
・応援し合えるオープンチャット付き
・月に1回の部会あり
”ココアサ部 入部希望！”とメッセージを送って下さいね～！
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