ココカラダイガク1月3日スペシャルプログラム《スイーツデトックス&しらふを楽しむ会(ソバキュリアン・ジャパン)12月部会ご感想&第4期募集のお知らせ🌟》バージョンアップして2023年7月にスタートしました、ソバキュリアン・ジャパン🍰🍺 減酒している人、断酒している人、 スウィーツ減らしている人などなど、 それぞれのペースですすめています! 普段は月・水・金に目標達成したらLINEにスタンプを押す。 そして、...
ココカラダイガク2023年12月27日イベント開催レポ《ココダイ&NLP-ISLAND合同望年会!美味しく、楽しく開催~♬》今年は”おうちごはん てんさいとう”さんにて、 ココカラダイガク&NLP-ISLANDの合同望年会となりました~🤩✨ Xmasスペシャルコースで、デザート三種まで付いた、 豪華なセットに、早くも歓声が😆💕! 美味しく、楽しく、お喋りも弾みます!...
ココカラダイガク2023年12月18日イベント開催レポ《今年最後の笑いヨガ!雪の中、元氣に開催っ!》今年最後になりました、恒例ラフター(笑い)ヨガ🥰 外は雪が舞っていました~❄⛄❄ そんな中なので、運動量は少し多めに😁💕 ウォーミングアップも、カラダ全体を振動させながら、ボディスキャンしていきます! お顔の揺れを意識すると、全身が緩んだ!!と言われる方もおられました...
ココカラダイガク2023年12月18日イベント開催レポ《ニヤニヤ炸裂😁オリジナルしめ縄作り》毎年恒例のオリジナルしめ縄飾り作り! 今年はコムズで開催となりました〜💓 まずは、しめ縄の向きを決めます😊 今年は、上下どちら向きにしようかな〜?と迷っていたら、、、 「向きって、上下どちらかだけっていう決まりないですよね〜😊」 😮‼ な!なるほど!...