美ゆるのおけいこ 愛媛CATVさんでご案内中～✨》
ピラティストレーナー 泉さんの 骨格や筋肉バランスを整える セルフボディメンテナンス【美ゆるのおけいこ】 ４月からの平日午前開催STARTに合わせて、 愛媛CATVさんにご案内動画を撮影して頂きました～！👏✨ ３月１８日より、愛媛CATVさん たうんチャンネルにて、...
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ココカラダイガク
3月18日
《フランスアロマ 安心して使える万能バームを作りました～！》
フランスアロマの講座って 既に、お部屋に入った瞬間から優しい いい香りで幸せ～🥰💗！ 入った人から順番に、 ついついいっぱい吸いこんで、 自然な深呼吸になる、講座だな～なんて 発見しちゃったフランスアロマ講座、 ３月も開催いたしました😊...
ココカラダイガク
2月27日
《今月のフランスアロマは、花粉症予防スプレーでした～！そして～！！》
入門講座を終えて、さらにそれぞれのアロマの効能や、 フランスアロマの知識を学びながら、日常で使えるクラフトを作る、 フランスアロマ”通常講座”今月も開催致しました～💕 今月のクラフトは、【花粉症予防スプレー】でした～✨ これからの季節にピッタリ～💕...
ココカラダイガク
2月15日
《２月ココカララフター（笑い）ヨガ 開催しました～！》
２月も毎月開催している笑いヨガ、開催いたしました～！ 今回はちょっと小雨も降って、寒い中の開催となりましたので、 しっかりめにカラダを動かしますよ～！ ウォーミングアップも丁寧に！ 指先、足先まで意識を向けるだけでも、なんだかポカポカしてきます～💗...
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2月8日
《コムズフェスティバルに出展してきました～♬》
２月の３日、４日で開催されたコムズフェスティバルに、 コムズ登録団体として、ココカラダイガクからも出展させて頂きました～😊 出展させて頂いたブースはこちら⇓ https://linevoom.line.me/post/1170487545453586596...
ココカラダイガク
2月2日
《2024年スタートは、JUST満月でした～🌝💕》
ほぼ（JUST）満月ゆるゆるタイムは、 月に一回、満月あたり(なので、ほぼ満月)の力を借りて 自分のカラダに意識を向けて、リラックス&リセットする時間。 呼吸やゆらしで凝り固まった筋肉をゆるめ、 心身を整える、そんなご褒美タイムでございます✨...
ココカラダイガク
2月2日
《アロマと過ごす日々～初めてさんの入門講座～1月レポ～》
現在、フランスアロマ講座は、 よく聞くけど、そもそもアロマって何？ という初めてさん向けの”入門講座”と、 入門講座を終えて、さらにそれぞれのアロマの効能や、 フランスアロマの知識を学びながら、日常で使えるクラフトを作る、 ”通常講座”を開催しております💕...
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1月29日
《ポコアポコパステルアート💗未来の扉オープン～♬》
１１月の体験会でもたくさんの方にご参加頂きました、 【ポコアポコパステルアート】 今回は、フルバージョンでの開催となりました😊 軽く自己紹介をした後は、まずは、心の大掃除～✨ 初めてのパステルに慣れながら、モヤモヤを出し切っていきます😙 スッキリしたところで、...
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1月18日
《2024年！ますます楽しみになりました～😍！お花セラピーレポ💐✨》
先日、お花セラピーを開催いたしました～😍 お花ちゃんの可愛さと香りで、もう優しい気持ちになっちゃう～💗 今回は、『私と2024年』をイメージして、お花を生けていきました。 そう！お花セラピーは、 決まった生け方もありませんし、上手い、下手もありません😊！...
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1月18日
《2024年も！”フランスアロマと過ごす！”》
現在、フランスアロマ講座は、 よく聞くけど、そもそもアロマって何？ という初めてさん向けの”入門講座”と、 入門講座を終えて、さらにそれぞれのアロマの効能や、 フランスアロマの知識を学びながら、日常で使えるクラフトを作る、 ”通常講座”を開催しております💕...
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1月10日
２０２４新春スペシャル！【笑う門には福も健康も来る！ 初笑い（ラフターヨガ）＆ロコモ予防健康体操体験会】楽しく開催いたしました～♬
２年ぶりの親子コラボとなりました(笑) 新春スペシャル～😁 前半、なぜ、ラフター（笑い）ヨガが、福も健康も来ると言えるのか、の説明を軽くさせて頂いて、 初笑いでこの時期ならではの新春挨拶ラフターを😁！ 表情筋もしっかり動かしますよ～！...
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1月3日
《スイーツデトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン）１２月部会ご感想＆第４期募集のお知らせ🌟》
バージョンアップして2023年７月にスタートしました、ソバキュリアン・ジャパン🍰🍺 減酒している人、断酒している人、 スウィーツ減らしている人などなど、 それぞれのペースですすめています！ 普段は月・水・金に目標達成したらLINEにスタンプを押す。 そして、...
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2023年12月27日
《ココダイ＆NLP－ISLAND合同望年会！美味しく、楽しく開催～♬》
今年は”おうちごはん てんさいとう”さんにて、 ココカラダイガク＆NLP－ISLANDの合同望年会となりました～🤩✨ Xmasスペシャルコースで、デザート三種まで付いた、 豪華なセットに、早くも歓声が😆💕！ 美味しく、楽しく、お喋りも弾みます！...
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2023年12月18日
《今年最後の笑いヨガ！雪の中、元氣に開催っ！》
今年最後になりました、恒例ラフター（笑い）ヨガ🥰 外は雪が舞っていました～❄⛄❄ そんな中なので、運動量は少し多めに😁💕 ウォーミングアップも、カラダ全体を振動させながら、ボディスキャンしていきます！ お顔の揺れを意識すると、全身が緩んだ！！と言われる方もおられました...
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2023年12月18日
《ニヤニヤ炸裂😁オリジナルしめ縄作り》
毎年恒例のオリジナルしめ縄飾り作り！ 今年はコムズで開催となりました〜💓 まずは、しめ縄の向きを決めます😊 今年は、上下どちら向きにしようかな〜？と迷っていたら、、、 「向きって、上下どちらかだけっていう決まりないですよね〜😊」 😮‼ な！なるほど！...
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2023年12月14日
《ココアサ部１２月部会レポ～～🥰》
週３日 １５分間 オンラインで仲間と繋がり 自分がやりたいことを続けたら 気付いたら、自分が変わってた♡ そして、人生が変わってた♡ おはようございます☀ やほー♡ ココダイとNLP-ISLANDコラボ望年会が ワクワク楽しみな部長のAKIです♡...
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2023年12月1日
《クリスマスレジンオーナメント＆ウッドビーズ作り🎄💕賑やかに楽しく開催～💖》
クリスマス第２弾は、 レジン＆ウッドビーズで作る クリスマスオーナメント作り～～🌟！！でした！ お子様から大人まで、楽しく賑やかに作りました～！ まずは、レジンで作るオーナメントということで、 今回はなんと！UVレジンではなく、 ２液性のレジンアート！...
ココカラダイガク
2023年12月1日
《ステキなオリジナルクリスマスリースが出来ました～😍🎄💕》
毎年恒例となりました、 まいまいこと いまいともみさんによる、 クリスマスリース🎅＆しめ縄飾り作り🎍 今月は、クリスマスリースを作りました～！🌟 今年は白いミニリースでございます～！ いろんな種類の小っちゃな木の実のパーツや、 キラキラ❄🌟パーツに...
ココカラダイガク
2023年11月27日
《”アロマと過ごす日々”というタイトル通りの日々♬》
現在、フランスアロマ講座は、 よく聞くけど、そもそもアロマって何？ という初めてさん向けの”入門講座”と、 入門講座を終えて、さらにそれぞれのアロマの効能や、 フランスアロマの知識を学びながら、日常で使えるクラフトを作る、 ”通常講座”を開催しております💕...
ココカラダイガク
2023年11月11日
《ココカラ”整う”体験会第2弾 開催レポ＆ご感想～💖》
先日、11月4日に開催した、ココカラ”整う”体験会第2弾の開催レポ、出来ました～😍！ 動画を作りながらも、 たくさんの方のご参加、ご協力と応援の元、 とっても楽しく、開催できたことの幸せをかみしめておりました😊 前回、5月に開催した時にもご参加くださった方、そして、初め...
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