《いろいろアートセラピー～アルコールインクアート～開催しました～》
５月のいろいろアートセラピー第１弾 アルコールインクアートを、ENO COFFEEさん にて開催いたしました～😊 ずっとやってみたかった、気になっていたという方々にご参加いただき、 実際のインクや用紙を前に、興味深々でした～✨...
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ココカラダイガク
5月14日
《愛と感謝のパワーはすごかった！母（HAHA）の日スペシャル～💕》
インドのお医者さんが考案した、笑いの効果を取り入れた、笑うエクササイズ、ラフター（笑い）ヨガ。 前々回くらいか？さんまさんのホンマでっ〇TVの、 『自律神経を整える』テーマの回にも、 笑うのがいいんだよ～というお話しや、”表情筋を動かす””耳を動かす”などなど、...
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4月30日
《5月の予定で～す♪》
⭐カラダはスッキリ！ココロはほっこり！ 【美ゆるのおけいこ】 🔸月曜午前コース ５月１３日（月）１０：００～１１：００ ５月２７日（月）１０：００～１１：００ 場所：アクアコミュニティ（アクア整体院２F） 🔸金曜夜コース（第１、第３金曜日）...
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4月29日
《いろいろアートdeセラピー 石膏フラワーアート開催しました～♬》
日本では、とっても珍しい、石膏を使ったアート、 スカルプチャーペインティングのワークショップを開催いたしました～！ 今回は、とっても可愛い”すずらん” 石膏アートはアイスクリームのような柔らかい石膏を、ペインティングナイフを使って、特殊な技法で重ねていきます！...
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4月29日
《フランスアロマ通常講座 今回はバスボムを作りました～💕》
日常で使えるアロマクラフトが作れる、フランスアロマ通常講座 【アロマと過ごす日々～フランスアロマが教えてくれること～】 ４月の通常講座は、 『自然素材で作るバスボム』でした～！ そして、今回は、新しい精油ちゃんが２種類も～！！ お風呂タイムにぴったり！...
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4月19日
《今年初！みんなdeアーシングぅ🌊！開催しました～♬》
さぁ！今年も活動の時期がやってきました！ ココカラダイガク、季節限定倶楽部活動！ みんなでアーシングぅ♪🌊！ 第１回目は絶好のお天気の中、 北条ふわりの海岸で開催いたしました～💕 それぞれ、仲良しご夫婦、お友達とご一緒にお越しいただき、...
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4月19日
《みんなアーティスト！いろいろアートdeセラピー～波レジンアート開催しました～♬》
だんだんパークさんにて、波レジンアートのワークショップを開催いたしました～😊！ cute-cute-florist改め、 ATELIER C＆Fの岩崎さんより、 説明を受けた後、早速～といきたいところですが、 まずは、ミニサイズのキャンパスで練習～✨...
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4月15日
《次回は母（HAHA）の日スペシャルでっす💕》
毎月開催している、ココカララフター（笑い）ヨガ！ （※笑いヨガってな～に？って方はこちら） 今月もたっくさん笑って、動いてきましたよ～♬ いつも通り、ウォーミングアップを入念に行います😊 笑いヨガだけではないですが、無理は禁物～～～♬...
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4月10日
《美ゆるのおけいこ 平日午前開催STARTしました～💕》
ピラティストレーナー 泉さんの 骨格や筋肉バランスを整える セルフボディメンテナンス【美ゆるのおけいこ】 平日午前開催STARTいたしました～🙌 初回は、ネッツトヨタ愛媛 だんだんparkさんにて、 見晴らしのよい、オープンスペースで...
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4月4日
《スィーツデトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン）立ち上げから１年経ちました～！🤩＆第５期募集のお知らせ🌟》
減酒したい！断酒したい！ スウィーツ減らしたい！！ そんなメンバーが集まる、 スウィーツデトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン） 第５期募集のお知らせです～😊 普段は月・水・金に目標達成したらLINEにスタンプを押す。...
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4月3日
《タウン情報まつやま ４月号に掲載頂きました～🎨✨》
これまで、不定期で開催してきました、アート＆クラフトのワークショップを、４月から（なるべく）定期開催でお届けしま～す💗 ということで、 【みんなアーティスト！いろいろアートdeセラピー】 スタートしま～す！！ 今回は、その第１弾となります、...
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4月3日
【NLP－ISLANDさんとのコラボ朝活✨１００日チャレンジ！《朝の静寂で心を整え、未来を創造する モーニングジャーナル》第２期募集のお知らせ～！！】
2024年、年明け1月8日からスタートしました、 朝の書き書き習慣！”モーニングジャーナル” まもなく、100日達成です～👏✨ ということで、第2期を募集いたします～！ 第2期もやるわよ！という方、 第2期からスタートするわ！！という方、...
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4月1日
《４月の予定で～す》
🌸【スウィーツ・デトックス＆しらふを楽しむ会（ソバキュリアン・ジャパン）】 日時：毎週月・水・金曜日 ２０時頃 オープンチャットにスタンプ💮 ４月オンライン定例会：調整中 参加費：５００円/月 第５期募集中～！ https://cocokara2525.base.sho...
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3月24日
《癒しと気付きのお花セラピー 開催しました〜💐》
春ですね〜！ お花もとっても春色💐 始まる前から既にとっても癒されるお花セラピー💕 今回も素敵な皆さま方と、素敵な癒しと気付きのお花セラピータイムを過ごさせて頂きました〜！ 🔸お花セラピーとは、NLP（コミュニケーション心理学）を元に...
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3月23日
《満月の下のステキタイム✨ 氣持ちよ～～～くカラダを動かし、ココロは穏やかに！ ほぼ満月ゆるゆるタイム🌝💕》
ほぼ（JUST）満月ゆるゆるタイムは、 月に一回、満月あたり(なので、ほぼ満月)の力を借りて 自分のカラダに意識を向けて、リラックス&リセットする時間。 呼吸やゆらしで凝り固まった筋肉をゆるめ、 心身を整える、そんなご褒美タイムでございます✨...
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3月19日
美ゆるのおけいこ 愛媛CATVさんでご案内中～✨》
ピラティストレーナー 泉さんの 骨格や筋肉バランスを整える セルフボディメンテナンス【美ゆるのおけいこ】 ４月からの平日午前開催STARTに合わせて、 愛媛CATVさんにご案内動画を撮影して頂きました～！👏✨ ３月１８日より、愛媛CATVさん たうんチャンネルにて、...
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3月18日
《フランスアロマ 安心して使える万能バームを作りました～！》
フランスアロマの講座って 既に、お部屋に入った瞬間から優しい いい香りで幸せ～🥰💗！ 入った人から順番に、 ついついいっぱい吸いこんで、 自然な深呼吸になる、講座だな～なんて 発見しちゃったフランスアロマ講座、 ３月も開催いたしました😊...
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2月28日
《春ですね～！３月の予定です♬》
🈵【お花セラピー💐】 https://linevoom.line.me/post/1170540267773313947 日時：３月２０日（祝・水）１０：００～１１：３０ 場所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）３F会議室１－２ 募集人数:6名...
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2月27日
《今月のフランスアロマは、花粉症予防スプレーでした～！そして～！！》
入門講座を終えて、さらにそれぞれのアロマの効能や、 フランスアロマの知識を学びながら、日常で使えるクラフトを作る、 フランスアロマ”通常講座”今月も開催致しました～💕 今月のクラフトは、【花粉症予防スプレー】でした～✨ これからの季節にピッタリ～💕...
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2月15日
《２月ココカララフター（笑い）ヨガ 開催しました～！》
２月も毎月開催している笑いヨガ、開催いたしました～！ 今回はちょっと小雨も降って、寒い中の開催となりましたので、 しっかりめにカラダを動かしますよ～！ ウォーミングアップも丁寧に！ 指先、足先まで意識を向けるだけでも、なんだかポカポカしてきます～💗...
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